Systembezogen
Körperintegrierend
Verhaltenstherapeutisch

Körperintegrierende Verfahren

Körperintegrierende Verfahren beziehen systematisch und aufmerksam körperliche
Vorgänge mit in den Arbeitsprozess ein. Der Körper kommt – oft sehr subtil - in Aktion,
um verdrängte und abgespaltene Teile des Selbst zurück zu holen. Bewegungen,
Atmung, Stimme und jedwede physiologische Reaktion werden als Sprachformen
des Körpers aufgegriffen. Wenn wir diesen Sprachformen lauschen, kann
auftauchendes Trauma gelöst werden
in zunehmendem Maße Freude und positive Aufregung zugelassen und
integriert werden
gelernt werden, vitalisierende, ‚nährende' Aktivitäten (wieder) zu etablieren
Die Körpersprache ist die erste Sprache, die wir lernen und äußern. Sobald Babies sich
aufsetzen können, differenziert sich die Körpersprache zunehmend aus. Wenn das kleine
Kind dann die ersten Worte spricht, ist dies schon die zweite Sprache, die es lernt.
Körpersprache und Worte vermischen sich dann. Körpersprache zeigt sich in

Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten (movement-habits)

Gesten und mimischen Gewohnheiten

Anspannungen
Schmerzen
Chronischen Störungen
Ungewöhnlichen Gefühlen / Wahrnehmungen / Empfindungen
Meine körperbezogene Arbeit ist wesentlich orientiert an dem integrativen Ansatz
von PhD Christine Caldwell, deren Arbeitsweise insbesondere unbewusst und somit tief
verankert ablaufenden Bewegungen Beachtung schenkt und sie in Veränderungs- und
Heilungsprozesse integriert.
Lernen heißt gleichzeitig, in etwas Neues, Fremdes einzutreten sowie zu etwas zurückzukehren,
was wir tief innerlich wissen „remembering ourselves“.
(autor/in mir unbekannt )

Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit eine Weile auf Ihr Gesicht. Spüren Sie es.
Ist es irgendwo angespannt? Im oder um den Mund herum?
An der Stirn?